Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những chất này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả làm đẹp. Hãy cùng Xuân Nông tìm hiểu về lợi ích của bí đỏ trong làm đẹp là như thế nào nhé!
Chống lão hóa
Bí đỏ chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, dẫn đến các vấn đề như nếp nhăn, đốm nâu,...
Làm sáng da
Bí đỏ cũng chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa khác giúp làm sáng da và mờ vết thâm nám. Vitamin C cũng giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da săn chắc, mịn màng.
Cấp ẩm cho da
Bí đỏ chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giữ ẩm cho da. Chất xơ hòa tan cũng giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn hơn.
Giảm mụn trứng cá
Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, một chất dinh dưỡng giúp điều tiết bã nhờn trên da. Bã nhờn dư thừa là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá.
Giúp tóc khỏe mạnh
Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C và sắt. Những chất này giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Cách sử dụng bí đỏ trong làm đẹp
Bạn có thể sử dụng bí đỏ trong làm đẹp bằng cách ăn trực tiếp hoặc đắp mặt nạ.
Ăn bí đỏ
Bạn có thể ăn bí đỏ nấu chín, bí đỏ nướng hoặc bí đỏ hầm. Bạn cũng có thể sử dụng bí đỏ làm nguyên liệu cho các món bánh, chè,...
Đắp mặt nạ bí đỏ
Có nhiều cách để đắp mặt nạ bí đỏ. Bạn có thể dùng bí đỏ nấu chín hoặc bí đỏ sống để đắp mặt nạ.
Dưới đây là một số cách đắp mặt nạ bí đỏ phổ biến:
Mặt nạ bí đỏ và sữa chua: Bí đỏ chín nghiền nhuyễn trộn với sữa chua không đường, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và mờ thâm nám.
Mặt nạ bí đỏ và mật ong: Bí đỏ chín nghiền nhuyễn trộn với mật ong nguyên chất, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chống lão hóa.
Mặt nạ bí đỏ và bột yến mạch: Bí đỏ chín nghiền nhuyễn trộn với bột yến mạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sáng da.
Bạn có thể sử dụng bí đỏ đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để có làn da khỏe đẹp. Hy vọng bài viết trên của Xuân Nông sẽ mang đến nhiều thông tin hữu ích cho các bạn.
(Nguồn Sưu tầm)
BTV. Huỳnh Nha
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
HỆ THỐNG CỬA HÀNG VẬT TƯ NÔNG NGHIỆP CÔNG NGHỆ CAO XUÂN NÔNG
Cửa hàng: 352C Đường 30/4, P. Xuân Khánh, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Hotline: 0901 087 973 hoặc 0889 008 222 (Zalo)
