Tác dụng của cây Lạc tiên cảnh

Cây Lạc tiên cảnh, hay còn gọi là cây Chùm bao hoặc cây Lòng đèn (tên khoa học: Passiflora foetida), là một loại cây leo thuộc họ Lạc tiên, thường được trồng làm cảnh và cũng có giá trị dược liệu. Với vẻ đẹp cuốn hút và nhiều lợi ích cho sức khỏe, cây Lạc tiên ngày càng được nhiều người yêu thích. Vậy cây Lạc tiên là gì? Nó có tác dụng gì? Cùng Xuân Nông khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây.

Cây Lạc tiên cảnh có tác dụng gì?

Cây Lạc tiên cảnh đã được y học cổ truyền và hiện đại chứng minh có nhiều tác dụng quý giá cho sức khỏe. Một số tác dụng nổi bật gồm:

Giảm căng thẳng, lo âu: Cây Lạc tiên cảnh có tác dụng an thần tự nhiên, giúp giảm stress, căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Hỗ trợ giấc ngủ: Đây là một trong những công dụng nổi bật của cây Lạc tiên cảnh. Nó giúp cơ thể thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Giảm các triệu chứng rối loạn thần kinh: Lạc tiên cảnh được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh liên quan đến thần kinh, như bệnh mất ngủ mãn tính, thần kinh yếu, hay bệnh động kinh nhẹ.

Chống viêm và giảm đau: Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng cây Lạc tiên cảnh có tác dụng giảm viêm và đau nhức cơ thể.

Thành phần hóa học của quả Lạc tiên cảnh

Trong quả và toàn bộ cây Lạc tiên cảnh chứa nhiều hoạt chất quý như:

Flavonoid: Đây là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do.

Saponin: Có tác dụng chống viêm, giảm đau và an thần.

Alkaloid: Giúp ổn định hệ thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ.

Cây Lạc tiên cảnh chữa bệnh gì?

Cây Lạc tiên cảnh đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa các bệnh như:

Mất ngủ: Cây lạc tiên cảnh được xem là một trong những thảo dược an thần tốt nhất, hỗ trợ người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Lo âu và căng thẳng thần kinh: Giúp thư giãn cơ thể và giảm lo lắng.

Bệnh về tiêu hóa: Một số tài liệu còn đề cập rằng cây Lạc tiên có khả năng giúp giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu.

Uống cây Lạc tiên cảnh nhiều có tốt không?

Mặc dù cây Lạc tiên có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng quá liều lượng có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, buồn ngủ kéo dài, hoặc thậm chí là ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Bạn nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo và tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng dài hạn.

Đau dạ dày có uống được cây Lạc tiên cảnh không?

Người bị đau dạ dày có thể uống cây Lạc tiên, vì cây này không gây hại cho dạ dày. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng lâu dài, đặc biệt nếu có các triệu chứng như ợ chua, đầy hơi. Nên dùng với liều lượng vừa phải và tránh dùng lúc đói.

Người tiểu đường có uống được cây Lạc tiên cảnh không?

Người bị tiểu đường có thể sử dụng cây Lạc tiên, vì nó không ảnh hưởng đến đường huyết. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh tương tác với các loại thuốc điều trị tiểu đường.

Tác dụng phụ của cây Lạc tiên cảnh

Mặc dù cây Lạc tiên có nhiều tác dụng tốt, nhưng cũng có một số tác dụng phụ khi dùng quá liều:

Buồn ngủ quá mức: Do tính chất an thần mạnh, nếu uống quá nhiều có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, ngủ lịm.

Tác động đến hệ thần kinh: Dùng lâu dài có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung.

Uống cây Lạc tiên cảnh có giảm cân không?

Cây Lạc tiên không có tác dụng trực tiếp giúp giảm cân. Tuy nhiên, vì nó giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn, nên có thể gián tiếp hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách cân bằng cơ thể và hạn chế việc ăn uống thiếu kiểm soát do căng thẳng.

Sử dụng cây Lạc tiên chữa mất ngủ

Cây Lạc tiên thường được chế biến thành trà hoặc nước sắc để uống trước khi đi ngủ, giúp thư giãn thần kinh và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Bạn có thể nấu nước từ cây khô hoặc dùng các sản phẩm có chứa chiết xuất từ Lạc tiên để tiện lợi hơn.

Các sản phẩm được chế biến từ cây Lạc tiên cảnh

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm từ cây Lạc tiên như:

Trà Lạc tiên: Dùng hàng ngày để thư giãn.

Viên uống chiết xuất Lạc tiên: Hỗ trợ giấc ngủ và giảm lo âu.

Siro Lạc tiên: Phù hợp cho người lớn tuổi hoặc trẻ em gặp vấn đề về giấc ngủ.

Cách trồng và chăm sóc cây Lạc tiên cảnh hiệu quả 

Nhà kính phơi hải sản

Liên hệ

PHÂN BÓN KNO3 14-0-46

30.000 đ

PHÂN BÓN LÁ CAO CẤP ROOTS 2

80.000 đ

1. Cách trồng cây Lạc tiên cảnh

Bằng hạt: Chuẩn bị đất giàu dinh dưỡng và thoát nước tốt. Đào hố và bón phân chuồng trước khi trồng. Ngâm hạt trong nước ấm 3-5 giờ, gieo ở vườn ươm, sau 3-4 tuần hạt nảy mầm. Khi cây cao 20-30cm, chuyển ra hố đã chuẩn bị.

Bằng giâm cành: Chọn cành từ cây khỏe mạnh, cắt thành từng đoạn và giâm xuống đất. Phương pháp này thích hợp vào mùa xuân để cây phát triển nhanh. Nên trồng cách nhau 1-1,5m và làm giàn cho cây leo.

2. Kỹ thuật chăm sóc cây Lạc tiên cảnh 

Chăm sóc: Cần tỉa bớt cành lá để cây hấp thụ ánh sáng. Tưới đủ nước, làm cỏ quanh gốc và phòng trừ sâu bệnh như rệp, nhện đỏ. Sau 3-4 năm, cần luân canh để tránh tuyến trùng.

Bón phân: Bổ sung phân ure 1-2 tuần/ lần và ưu tiên dùng phân chuồng ủ hoai.

Thu hoạch: Cây Lạc tiên thu hoạch quanh năm, tốt nhất là vào mùa xuân-hè. Các phần thân, lá, hoa, quả đều có thể dùng làm thuốc, trừ rễ.

Các sản phẩm từ cây Lạc tiên cảnh là sự kết hợp tuyệt vời giữa thiên nhiên và công nghệ hiện đại, giúp mang lại sức khỏe một cách an toàn, tiện lợi. Từ lạc tiên tươi, khô cho đến trà và cao chiết xuất, mỗi sản phẩm đều có những ưu điểm riêng nhưng đều chung mục đích mang lại sự thư giãn, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên, an toàn để giảm căng thẳng và chăm sóc giấc ngủ, thì cây Lạc tiên và các sản phẩm từ nó chính là lựa chọn hoàn hảo.

Từ khóa: uống cây lạc tiên nhiều có tốt không, tác hái của cây lạc tiên, uống cây lạc tiên có giảm cân không, tác dụng phụ của cây lạc tiên, đau dạ dày có uống được cây lạc tiên không, cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ, cây lạc tiên uống tươi được không, hình ảnh cây lạc tiên.

BTV/Cử nhân. Huỳnh Nha

(Sưu tầm)