Salad giảm cân từ súp lơ với sốt mayonnaise
1. Chuẩn bị
- 5 thìa sốt mayonnaise ít béo
- 2 thìa giấm lên men
- 1 củ hành tím đã rửa sạch, lột vỏ và xắt nhỏ
- 1/2 thìa cà phê hạt carum
- 1/4 thìa cà phê hạt tiêu xay sẵn
- 3 chén bông cải trắng (bông cải xanh) đã thái hột lựu
- 2 chén xà lách romaine, thái sợi vừa ăn
- 1 trái táo đỏ đã rửa sạch và thái hột lựu.
2. Cách làm salad giảm cân từ súp lơ với sốt mayonnaise
- Sau khi rửa sạch các loại rau củ tiến hành thái hạt lựu hoặc thái sợi vừa ăn. Để cho ráo và cho tất cả vào một cái tô lớn.
- Cho mayonnaise, giấm, hành tím, hạt carum (một loại gia vị đặc biệt với vị ngọt nồng ấm) và tiêu vào một cái chén và khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sánh đều.
- Cho sốt đã pha chế lên tô rau củ và bạn đã hoàn thành món salad giảm cân ngon miệng.
